女人是Z怕寒氣的，一旦被大量寒氣侵體的話，很容易就生病，尤其是子宮特別容易受傷。其作為孕育胎兒唯一的場所，自然是不能有所損傷的。所以說，為了身體健康著想，女人們在日漸寒冷的冬季里，要趕緊防寒，避免寒氣侵體。

　　女人受寒會有哪些問題

　　1、影響身形

　　寒氣侵體的話，女人就會感到寒冷，身體為了預寒會主動積累脂肪。所以，體寒的女人往往無法擁有小蠻腰，相反為了為腹部保暖，會堆積大量的脂肪，從而讓你腹部肥胖，影響身形。

　　2、影響生育

　　這是ZZ嚴重的一點，主要是由于子宮被寒氣侵襲，造成了子宮環境失去溫煦，被寒氣侵占后的子宮不適合胎兒發育，甚至受精卵一開始就無法著床，因此，很容易出現不孕的問題。就算有幸著床成功了，也可能胎兒也無法順利長大，Z終還是會出現流產的。

　　這些只是寒氣侵體的一小部分影響，還可能導致女人出現手腳冰涼、加速老化等問題，所以說，女人們真的要好好防寒，避免這樣的情況發生才行。

　　女人冬季防寒的方法

　　1、正確穿小短裙

　　女人們都希望自己時刻都美美噠，因此，在嚴冬也喜歡穿上小短裙，讓自己顯得時尚又有朝氣。小編提醒，在冬季穿短裙不是不可以，但是要做好保暖措施，也就是打底褲必須買厚的，甚至是加絨的，這樣才能避免寒氣從腿部侵入身體，Z終上行到腹部等部位，造成全身受涼的風險。

　　為什么建議女人們要防寒，為身體保暖呢？因為女人是靠血滋養的，而身體保持溫暖血液流動才能暢通無阻，給身體各大部位提供滋養，使得身體機能得以完全發揮出來。而血液遇寒氣的話，就會造成凝滯，影響血液流動。如此一來，身體各大器官也就無法及時獲得血液滋養了，身體自然容易老化，Z終也會更容易被疾病盯上的。

　　此外，在穿著方面除了穿短裙要注意加厚之外，同時出門的時候，應該戴上帽子、圍巾、手套等等各種防寒的物件。對了，不要忘記帶口罩，它也是御寒的功效。

　　2、堅持泡腳

　　很多女人喜歡泡腳往往是因為冬季天氣冷，泡腳能夠暖身。小編建議女人們想要防寒的話，不妨多泡泡腳。因為泡腳的時候，熱氣進入身體，有助暖身，而且出汗的同時會將體內的一些寒氣帶出來，有助祛寒。此外，身體暖起來之后，身體機能發揮得更好，對抗疾病的能力也能得以提高。自然防寒的能力，也會提高不少的。

　　當然想要泡腳防寒的話，可以加一些輔助材料進去，能夠達到更好的防寒效果。比如說可以加生姜、艾葉之類的。同時建議在泡腳的時候可以雙腳互相揉搓，能夠更好的促進雙腳的血液流通，達到更好效果。不過需要注意的時候，泡腳的時間也不要太長了，因為水冷的速度很快，泡太久的話，水已經冷了雙腳還泡在里面的話，反而容易招惹寒氣。

　　3、堅持運動

　　運動能生熱，這是大家都知道的道理，只不過堅持運動的人卻很少，因為現在的人都太懶了。建議女人們為了身體好，避免寒氣侵體，還是應該堅持運動的。比如說每天堅持早起或是傍晚的時候跑跑步、一周花個兩三次時間去室外健身，實在不行在家里跟著視頻做操，活動四肢也可以的